ترى مدى سهولة هذا ساندويتش يتم الجمع
بين كل مرة البقوليات مثل الفول والعدس والفول السوداني والحبوب مع مثل القمح
والأرز والذرة، ولدت بروتين كاملة. زبدة الفول
السوداني على القمح الكامل هو وجبة خفيفة سهلة أنه في حين أن
عالية في السعرات الحرارية، ويوفر جرعة يكوم جميع الأحماض الأمينية الأساسية
والكثير من الدهون الصحية,البروتين: 15 جرام لكل 2 شريحة ساندويتش مع 2 ملعقة طعام من زبدة الفول السوداني
0 تعليق على موضوع " ساندويتش زبدة الفول السوداني"
الإبتساماتإخفاء