سلام عليكم يا متابعي مدونة musculation4u اردت ان اقدم "الدجاج المعلب" اليكم اليوم التي اعجبتني كثيرا واتمنى ان تعجبكم.
مما لا شك فيه، إن تكلفة التغذية التي تساهم في بناء العضلاتالخاصة بك يمكن أن تكون حادة و جد صعبة.من حيث
شرائح سمك السلمون، شرائح اللحم التونة، وصدر الدجاج ... حيث أنه يعرف بنسبته العالية من البروتين وهو ضروري بناء العضلات ذات لجودة ،وأيضا يمكن للحوم المعلبة أن تكون الجواب الصحيح من أجل الحصول على جميع البروتينات ذات جودة عالية.
دعونا لا ننسى أن البروتينات المعلبة هي أيضا التغذية المحمولة، ولكن اليوم وأنت لا تقتصر فقط على التونة.
من السندويشات إلى المعكرونة إلى الحساء إلى السلطات السريعة، يمكن لهذه البروتينات المعلبة أن تكون اقتصادية التسلل طريقها إلى جميع أنواع الوجبات لنحت العضلاتك.
مما لا شك فيه، إن تكلفة التغذية التي تساهم في بناء العضلاتالخاصة بك يمكن أن تكون حادة و جد صعبة.من حيث
شرائح سمك السلمون، شرائح اللحم التونة، وصدر الدجاج ... حيث أنه يعرف بنسبته العالية من البروتين وهو ضروري بناء العضلات ذات لجودة ،وأيضا يمكن للحوم المعلبة أن تكون الجواب الصحيح من أجل الحصول على جميع البروتينات ذات جودة عالية.
دعونا لا ننسى أن البروتينات المعلبة هي أيضا التغذية المحمولة، ولكن اليوم وأنت لا تقتصر فقط على التونة.
من السندويشات إلى المعكرونة إلى الحساء إلى السلطات السريعة، يمكن لهذه البروتينات المعلبة أن تكون اقتصادية التسلل طريقها إلى جميع أنواع الوجبات لنحت العضلاتك.
1
الدجاج المعلب
الدجاج هو أيضا مصدر جيد من مضادات للاكسدة السيلينيوم . يمكنك الآن حتى تجد بعض المنتجات دون إضافة الملح إذا كنت تراقب كمية الصوديوم الخاص بك.
0 تعليق على موضوع "سلسلة : أفضل مصادر البروتين المعلبة"الجزء الأول""
الإبتساماتإخفاء